miércoles, 10 de junio de 2020

O confinamento nas nosas vidas


Nesta entrada imos falar sobre como afectou o COVID-19 nas nosas vidas. Cando todo isto comezou, a maioría de nos non esperábamos que chegase ata aquí tan rápido e en tal magnitude. Algúns de nos esperábamos estar durante menos tempo “encerrados” na casa, outros pensábamos que isto se prolongaría durante un ano…esperemos que non se cumpran as expectativas e non apareza o rebrote na época invernal!

Non cabe dúbida de que isto supuxo un cambio radical nas nosas rutinas diarias; por exemplo, acostumámonos ao uso de videochamadas, normalizáronse as clases virtuais, as nosas terapias fanse a distancia, facemos videoquedadas c@s amig@s...

Nunca pensaríamos que esta situación afectaría ata tal punto de que as persoas esgotasen produtos esenciais no supermercado, como o papel hixiénico, alimentos básicos (aceite, fariña, polo…), etc. Ademais, ao principio do confinamento só se podía ir a comprar o imprescindible, o que fixo que se incrementasen as compras online.

Durante este tempo de confinamento, o que mais nos costou en xeral foi: non poder ver ás persoas que quero e/ou abrazalas e non ver @s compañeir@as de clase/traballo, adaptarnos ás clases online, non poder saír a dar un paseo…

Por sorte, algúns de nós contamos con zonas de xardín, co cal non nos costou tanto o feito de non poder saír á rúa. Ademais, coa fase 1 xa se permitiu a saída controlada e puidéronse retomar algunhas actividades.

Por outra parte, podemos dicir que o confinamento trouxo consigo algunhas cousas positivas: reduciuse a contaminación a nivel mundial, adicamos máis tempo á familia, retomamos algúns xogos de mesa esquecidos (monopoly, parchís, xadrez, etc.), máis tempo de reflexión persoal, máis tempo para rematar manualidades, tempo para ver series e películas…

Agora mesmo parece ser que o confinamento está chegando ó seu fin, comezamos a retomar algunhas actividades pero sempre coas precaucións axeitadas. Durante todo este tempo, o que máis botamos de menos foron as xuntanzas con máis persoas (amig@s, coñecid@s...), ir ó cine, comer nun bar, ir ás nosas terapias; en xeral, ter liberdade para poder saír.

Por último, gustaríanos enumerar algunhas das medidas de seguridade que, dende que se decretou o estado de alarma, debemos ter en conta á hora de estar en contacto con outras persoas; a “nova normalidade”. Debemos normalizar o uso de máscaras en lugares públicos, desinfectar as mans constantemente (ben con auga e xabón ou ben con xeles hidroalcólicos), manter a distancia de seguridade (2 metros), evitar tocar algo que non vaiamos a levar das tendas.

lunes, 8 de junio de 2020

Actividades de tempo libre


A entrada de hoxe escríbea “Cabalo veloz” que, ademais, está de cumpreanos. De parte de tod@s @s que formamos Life´s Story, MOITOS PARABÉNS! E grazas por darnos ideas de como adicar o noso tempo libre nas vacacións de verán! Esperamos que vos guste, boa lectura!!


Ciclismo:
Esta actividad se aprende normalmente desde la infancia y no se olvida nunca. Se puede practicar en grupo, en pareja o incluso en solitario. Puedes tomarte tu tiempo incluso si haces excursiones. Para este deporte solo necesitas una bicicleta. Aunque pera una seguridad completa necesitas las rodilleras, coderas, muñequeras y casco.

Golf:
Este deporte consiste en meter una bola en los hoyos que están distribuidos en el campo con el mínimo número de golpes. Se utilizan unos palos ligeramente diferentes entre sí, se pueden utilizar un máximo de 14 y un mínimo de 5. Para practicar este deporte necesitas una bola y un palo de golf.

Patinaje:
Este deporte consiste en deslizarse sobre una superficie mediante unos patines dotados de ruedas. Pueden ser de dos tipos: el clásico, conocido como quad, que tiene cuatro ruedas colocadas de dos en dos, y en línea, que tiene una disposición similar a los de hielo.
Se puede practicar en grupo en pareja o de forma individual. Para una mayor seguridad se debe utilizar las rodilleras, coderas, muñequeras y casco.

Surf:
Es un deporte acuático, en este se realizan giros y maniobras sobre las olas aprovechando su fuerza. Para practicar necesitas una tabla de surf.

Piragüismo:
Se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico en embarcaciones de recreo. Este deporte se puede practicar en grupos de cuatro, tres dos u una persona sola. Se utiliza una pala o remo para impulsar la embarcación hacia delante.

Formación en sexualidad

  Hola, hoy os vamos a hablar de la formación de sexualidad que tuvimos durante el mes de septiembre. Las charlas tuvieron lugar en el mes d...